Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya

Rambut adalah mahkota yang tidak dapat dipungkiri sangat berpengaruh pada penampilan kita. Apalagi sebagai seorang wanita rambut yang lebat, hitam dan sehat sangat di idam-idamkan. Tapi bagaimana jadinya kalau rambut ini rontok??? Sungguh sangat menyebalkan!!


Bagaimanapun caranya pasti akan dicari cara untuk menyelesaikan masalah yang satu ini. tapi sebenarnya apa saja yang menyebabkan mahkota kita ini rontok. Penyebabnya adalah :

1. genetik 
   Kerontokan rambut akibat faktor genetik ini biasa disebut dengan androgenetic alopecia. Biasanya diturunkan dari ayah atau ibu
2. ketidakseimbangan hormon 
   Ketidakseimbangan hormon ini dapat mengakibatkan sindrom polycystic ovarian, dimana ovarium memproduksi terlalu banyakhormon pria. Biasanya terjadi pada wanita di usia 11 tahun. Akibat dari sindrom ini adalah kerontokan, haid tidak teratur, jerawat, dan kista pada ovarium.
3. Kehamilan
   Fenomena kerontokan rambut yang terjadi setelah kehamilan, operasi besar, penurunan berat badan secara drastis, dan stres berlebihan disebut dengan telogen effluvium. Wanita dengan telogen effluvium biasanya kan menyadari kerontokan pada enam minggu sampai tiga bulan setelah masa-masa stres. Pada puncaknya, rambut bisa rontok sebanyak satu tangan penuh. Proses pertumbuhan rambut akan lebih cepat berganti ke fase ‘istirahat’ sebelum akhirnya rontok, atau disebut dengan fase telogen. Pengobatan kerontokan yang terjadi karena kehamilan atau operasi besar harus menunggu kerontokan rambut berkurang.Kerontokan yang terjadi karena pengobatan dapat diatasi dengan pengurangan dosis atau penggantian obat.
4. Kulit kepala tidak sehatKulit kepala yang tidak sehat dapat mengakibatkan peradangan yang mengakibatkan rambut sulit untuk tumbuh. Kondisi kulit kepala yang tidak sehat seperti adanya  ketombe. Ketombe menyebabkan kulit kepala berganti sehingga lebih berminyak. Penggunaan sampo yang cocok untuk kulit kepala, perawatan, hingga meminum obat anti jamur dapat mengatasi masalah ini.
5. Penggunaan bahan kimia berlebihan
   Jika terlalu banyak membersihkan kepala, styling, pewarnaan dapat mengakibatkan kerusakan ada rambut. Suhu panas dan bahan kimia dapat melemahkan rambut yang berakibat kerontokan. Dan untuk mengatasi kerontokan tersebut, hindari penggunaan alat pengering rambut yang terlalu panas, pewarnaan rambut yang terlalu sering,dan penggunaan bahan-bahan akimia lainnya.

untuk mencegah kerontokan rambut kita dapat mengonsumsi makanan seperti gandum. kenari, lemak ikan, susu rendah lemak, tiram, udang, dan biji rami. kandungan yang terdapat didalam makanan tersebut dapat mencegah terjadinya kerontokan rambut.

namun bagaimana jika rambut telah terlanjur rontok 

1. Gunakan minyak esensial Menggunakan miyak esensial seperti lavender, basil, jelatang dan lemon. Aplikasikan beberapa tetes saja salah satu minyak essential tadi dengan menggunakan pipet pada kulit kepala kita. Lakukan pemijatan lembut pada keseluruhan bagian rambut dan kulit kepala, lalu biarkan semalaman. Pagi harinya, kita tinggal mencuci dan membilasnya hingga bersih.
2. Pijat kulit kepala secara teraturSirkulasi darah yang kurang lancar di daerah kulit kepala adalah salah satu faktor yang menyebabkan rambut rontok. Karena ada suplai darah kasar di daerah kulit kepala, folikel rambut tidak memperoleh nourishments secara maksimal untuk membuat rambut menjadi kuat. Akibatnya pertumbuhan volume rambut kamu tidak maksimal. Salah satu cara optimal untuk memperlancar aliran darah kulit kepala adalah dengan memijat kulit kepala kamu setiap hari. Hal ini bisa dikatakan merupakan salah satu cara termurah dan termudah untuk memperlancar aliran darah di daerah kulit kepala sakaligus dapat membantu pertumbuhan rambut kamu.

sumber :

1. http://www.adiyansyah.com/penyebab-rambut-rontok.html
2. http://harian.aprillins.com/846/2011/mengenal-jenis-rambut-rontok-dan-penyebabnya/
3. http://www.syafir.com/2011/07/18/makanan-untuk-mencegah-rambut-rontok